Oláááá

Aff!!Como eu tô cansada!!!Foi um dia bem divertido e cansativo ainda mais com esse calorão.
Meu dia iniciou com uma bela caminhada de 1hora :) com o meu gatinho depois comi uma bananinha c/granola e meu shake de soja.Depois fui me encontrar com minhas amigas...gurias!!fui comportadésima comi um montão de saladas e de carbo foi um pastélzinho de queijo pq e um pouquinho de fricasse de frango e de sobre frutinhas (2pdç. melancia e 2ft. abacaxi) e à tardinha barrinha de cereais muito chima.E agora pouco comi um sanduiche de 3 fts pão integral com queijo.Fora que caminhamos um montão na Redenção.Fui bem né?
Agora pouco fui na missa ai amigas rezei muiiito pedindo pra que eu tenha muita força de vontade, perseverança,persistência no meu objetivo que é emagrecer...porque como sabem tá sendo muito difícil pra mim.:(
Ah, rezei muito pela alminha do Vini que fez 7 dias de sua partida e pela Renata/Júnior para que Deus os fortaleça e que eles encontrem conforto para seus corações.
Bom domingão à todas!!!!!!!!!!
Bjks